田中宥久子さん直伝 造顔マッサージ お役立ち事典

小鼻から頬骨にかけての造顔マッサージでは、いままでにない手の動きがポイントになりますね。両ひじを真横にはるポーズです。これは、正しい位置に力を入れるために必要なことなので、重要なポイントとして押さえてください。

両ひじが下がったままで、小鼻から頬骨の造顔マッサージを行ってしまうと、力を入れる位置がずれてしまいます。これでは、造顔マッサージの効果も期待できず、脂肪がしっかりと散らばってくれません。何度マッサージをしても小鼻から頬骨のラインに変化があらわれず、いやになってしまうので気をつけましょう。

小鼻から頬骨の造顔マッサージは、しっかり口を閉じて、奥歯を軽くかみながら行うこともポイントです。かなり顔に圧力がかかってくるため、自然に口が開いてしまうケースも見受けられますが、鏡をみてチェックするようにしましょう。

また、小鼻から頬骨の造顔マッサージをするときに、うまく力をこめられないひともいるかもしれません。そのときには、後頭部を壁や柱にぴったりつけてみてください。頭がぐらぐらとしないので、しっかりと力を入れてマッサージをすることができるはずです。

指先全体に力をこめることは、造顔マッサージを小鼻から頬骨にするときには、大切なポイントとなります。どうやったら力をいれることができるか、工夫してみましょう。