造顔マッサージ お役立ち事典

フェイスラインの造顔マッサージが終わったら、顔のたるみの造顔マッサージに入ります。

顔のたるみの造顔マッサージでは、顔すべてをすっきりとリフトアップさせます。目の下からあごの下にいたるまで、すべてのパーツにたまった脂肪を一気にかきだすマッサージになります。顔全体のこりが、すっきりとほぐれていくのがわかるでしょう。

ここまできたら、造顔マッサージのステップは、あと残り１つになります。力をいれる造顔マッサージの動作はここで最後になりますが、気をぬかずに頑張りましょう。

では、顔のたるみの造顔マッサージをはじめましょう。ここでは、ひとさし指の先からおや指の先までを、Ｌ字型にして使います。

まず、両方のおや指をあごの下にもぐりこませ、両方のひとさし指で鼻を包みこみます。ひとさし指の先からおや指の先で、鼻からあごのラインがすっぽり隠れる感じになります。

そのまま、ひとさし指の先からおや指の先を肌にぴったりとつけて、両手で力を入れながら、真横に向かってゆっくりスライドさせます。すべての脂肪を、顔の横側へと押し出してしまう気持ちで行うといいですね。

最後に指先をすべらせて、顔の横を通って、首筋から鎖骨までリンパを流していきます。

顔のたるみの造顔マッサージは、これでおしまいです。３回ほどくりかえして行いましょう。